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本期节目主要内容: 身体偏胖的人心血管发病的风险高，用山楂和嫩荷叶煮成的茶饮有降血脂的功效；用陈皮米一起熬粥，大普洱茶沱茶礼盒能有效护心。而红色属火，火能生脾土，因此建议脾胃虚寒的人不要喝生普洱茶。

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